現実を受け入れたり煽り耐性をつける方法を教えてください。 質問サイトとかで見下…

とりあえず６秒待って。

アンガーマネジメントのトレーニングをしてみましょう。

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物事は単純なのでAIに訊くことですね。

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煽ってきた奴の顔をゆるキャラみたいに想像する
ゆるキャラが頑張って煽ってるみたいで可愛くなる

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他人に期待しない。
他人との信用の間にあるのは、現実的な損得。
現実的でない対象の相手のことはどうでもいい。好き勝手言える。それが人間。
間近にある現実的な自分の社会は、建前で出来てるってこと。
人間はすぐにいがみ合うこともできる。
仲良くしている表面とは別に必ず裏面、裏の心情がある。
そして、その裏面こそが必ずでは無いが真実の時もある。

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単純に、脳内スルーのスキルを身につける。
慣れてくると最初の１０文字くらいを読んだだけで、書き込み者の性格や、書かれてる内容がピンとくるようになります。最初の１０文字読んで、あ、こりゃおかしな人だな、と判断したら読まない。それにつきます

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スマホ以外の生贄を用意するという手も良いと思います。

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