何か凄く病んでいます。 改めて友達少ないな〜とか、相手のふとした言動や行動で凄…

何か凄く病んでいます。
改めて友達少ないな〜とか、相手のふとした言動や行動で凄く落ち込むし、気にします。
保育園のママ友に紹介して貰った子どもの習い事に初めて体験に行く時も手が震えてました。
どんな場所でどんな人がいるんだろって。
人と予定を入れていると憂鬱でイライラしてしまいます。
じゃあ入れなきゃいいじゃんって思うけど、中々そういう訳にいかなくて。
何か分からないけど、予定入れてると毎回不安になるんです、人と会うことに。
そして子どもに八つ当たり。ごめんねって思います。自分おかしいんじゃないかと思います。
今年に入って初めて心療内科へ行きましたが何も改善されず。精神科に行こうと予約の電話したら日程が合わず行けませんでした。
病む日、病まない日バラバラです。

これはなんの症状ですかね？
私が単純に気が弱いだけ？甘えなのか。
保育園で何度か話したママさんに会うと何か話さなきゃって思ってしまいます。
別に挨拶だけしときゃいいじゃんって話しですが、私の性格上そう思ってしまいます。
なのでなるべく保育園のお迎えで顔見知りのママさんにあまり会いたくないです。

本当に疲れます。相手の顔色見ながら話すの。
本当は、出来ることならずーっと誰とも予定入れたくない。

どなたか、お話し聞いてくれる方いませんか？
ここだと匿名だし色々と話しやすいからついつい相談しちゃいます。
こんな誰にも言えないし。

• 共感！0

• ウォッチリストに追加