何か凄く病んでいます。 改めて友達少ないな〜とか、相手のふとした言動や行動で凄…

ＨＳＰですかね。ネットで症状を調べてください。自分も無駄にＨＳＰに近いです。戦国時代ならともかく現代社会では使えない気質です。
周りは自分のことをそんなに気にしていないと言い聞かせていますがなかなか変えるのは難しい。

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>> 1 やはりHSPに当てはまるんですかね。
確かに凄く空気を読んじゃいます。
顔色見てしまいます。
本当現代社会には不必要ですよね。
そうなんですよ、中々考えを変えるのは難しい。
どう思われてもいいや、合わないのなら仕方ないと思うようにしようと思えるよう頑張ってみます。無理に話しかけない、最低限の挨拶のみで。

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まずは人に対して耐性をつけることだと思います。

所詮世の中、人を不幸にすることしか能力が無い、全人類・全世界を完全不幸・完全地獄にしようとしている、死んでくれていたらどれだけありがたかったかという、存在価値の無い、魔界出身の完全悪魔、完全クソゴミだらけです。

ですから、人間、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを持たなければなりません。

たとえ悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思い、精神的には完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、柳に風で受け流し、右から左にスルーしましょう。

また、
「なんだコイツ💢ふざけんな‼️💢」
という気迫を持って、はね返すことも有効です。

それに、「ノー」という時は「ノー」と言ったり、正当防衛も必要です。

あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればいいのです。

何が起きても、いついかなる時も動じず、不動心で、自信を持って、どーんと、どっしり構えていることが大切です。

強くなれば、人と対する時も、自然体で楽にいられます。


あとは、全ての人間関係は腹六分の付き合いが鉄則です。

全てをさらけ出して、油のようにベッタリ依存し合うのではなく、親しき仲にも礼儀ありで、水のようにサラサラと、お互いに自立し合い、必要な時に助け合う、調和のとれる、程良く、丁度良い、適度な距離感を保つ関係がベストなのです。

厚かましくならず、調和を第一にすれば、そんな気を使わずうまくいくと思います。

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