昼からカレーは重いですか？ おばさんだからカロリーを控えたいです。

逆です。朝と昼こそ重いものを。夜は軽めが鉄則です。

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いや、昼からカレーは普通でしょう。
カロリー控えるなら、カレーは食べない事。
年齢関係なく好きな物食べたらいいよ。

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家でカレーを作ると、
朝昼晩カレーが二日は続きます。
全く重くないです。

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ご飯を少なめにしたらヘルシーかも

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カレーはスープ代わり。軽い軽い。

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カレーは飲み物だから問題なし！

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