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2年くらい前からタヒにたいと感じることが多くなってきました。 楽しい時は楽しい…
2年くらい前からタヒにたいと感じることが多くなってきました。
楽しい時は楽しいと感じたり、嬉しい時は嬉しいと感じることはります。ですが、毎日1日1回タヒにたいと思うことがあります。
少しでも嫌なことがあったり、落ち込んだりするとタヒにたいと感じたり、何も無い時もタヒにたいと感じることがあります。
正直どうすればいいか分かりません。
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No.4009688 24/03/20 19:46(悩み投稿日時)
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私もずっとそうでした。
身近に相談できる人はいますか？信頼できる人に話を聞いてもらったりできるのが一番だと思います。塾の友達から辛いと相談を受けたことがあって私は頼られたことが嬉しかったです。全ての人がそうとは決して言えないかもしれないけれど、辛かったら頼って欲しいと思っている人はいます。全てを話す必要はありませんが、話ができる人を持つことは大切だと思います。
自分の気持ちを整理するのも大切だと感じました。何が辛いのかを紙に書き出すことも効果的みたいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。無理はしないようにお互い頑張りましょう！
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