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バイト中に倒れそうになります。 2回くらいあって1回目は朝ごはんを食べずに行っ…

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匿名さん
24/03/23 23:49(更新日時)

バイト中に倒れそうになります。
2回くらいあって1回目は朝ごはんを食べずに行ってしまったのが原因と思われますが、目眩と耳鳴り、目の前が見えなくなる、呼吸が浅くなる、気持ち悪い、冷や汗などの症状がありました。しかしご飯をしっかり食べたのにも関わらず立っていると気持ち悪くなってきて冷や汗がでたりする時があります。その時は倒れる前に一旦トイレに行くか人目がないところで深呼吸するかして対処しています。倒れる前の目眩や耳鳴り、気持ち悪さを思い出してしまって酷くなってしまったり、心配で平常心を保てない時があります。
対処法ありますか？