杉は、2月下旬〜4月あたりまで。
ヒノキは、4月から5月終わりまで。
平均気温により期間の長短はあります。それは植物が気温のみで季節感を捉えるため。

今、花粉症が激しいのは、杉の終わりとヒノキの始まりが重なってるため。
また、最近では風が強いため、黄砂も混じってます。引越しシーズンや衣替えシーズンにになると室外に埃が舞うため、ハウスダストも激しくなります。
その意味では花粉症やら鼻が敏感な人には4月いっぱいまでは、しばらくキツいかもしれませんね。
薬を飲んでも効かない人は、体質改善が必要です。体質改善をしない限り、花粉症が治ることはありません。強い薬は、一時的に目や鼻や喉元の粘膜の働きを抑制し、それにより鼻水も抑えられるだけであり、治療薬ではありません。
また粘膜の働きを抑えるため、ドライアイにもなります。ドライアイになると目が痒くなり、目を手で擦るようになり炎症を起こします。それにより目までも花粉症の影響を受けるのです。

睡眠不足の解消、ヨーグルトと漢方薬を摂取し適度なストレッチ体操が体質改善に繋がります。
今後も毎年、薬で一時凌ぎするスタイルか？体質改善で根本的に花粉症を治してしまうか？になります。