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悩みじゃないけど、パン食べる時はコーヒー合わせると消化にいいよ。水分取らなくなり…

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匿名さん
24/03/26 09:09(更新日時)

悩みじゃないけど、パン食べる時はコーヒー合わせると消化にいいよ。水分取らなくなりがちのパンを食べる時こまめにコーヒー飲むと便が硬くなるの防げるし逆にうまく消化できなくてお腹壊す人におすすめ。

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No.4013569　24/03/26 08:11(悩み投稿日時)

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No.3 24/03/26 08:19
お礼

>> 1 紅茶じゃダメなの？牛乳は？野菜ジュースは？全部いいと思います🙆‍♀️
紅茶もコーヒーとあまり変わらないと思います。
ただ牛乳は合わない人もいるのでそこは注意ですね。
野菜ジュースは糖分が多いものは濃縮されている感じだと思うのでその後に水もちょっと飲んだ方がいいかもしれないですね。

No.4 24/03/26 08:22
お礼

>> 2 パンだけだと炭水化物に偏るから、食べるならトマトやレタスがはさんであるサンドイッチがいいね！タンパク質はヨーグルトでOK そうですね、私もよく朝はサンドイッチを作って食べてます。
朝はヨーグルトも美味しいですよね。

No.6 24/03/26 08:27
お礼

>> 5 あくまでおすすめとして投稿したので、そんなに深く考えないでください😅
個人的にコーヒーがいいという発見をしたので投稿したくなってしまったんです。
好きな飲み物と合わせるのももちろんいいと思います。
不快にさせてしまったのならすみません。

No.8 24/03/26 09:09
お礼

>> 7 ありがとうございます😌
カフェオレも癒されていいですよね。
わかる方がいて嬉しいです☺️

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