悩みじゃないけど、パン食べる時はコーヒー合わせると消化にいいよ。水分取らなくなり…

私も朝はトーストとカフェオレ（インスタントコーヒーに牛乳入れただけ😆）だよー！良いよね。他の飲み物も勿論良いけど朝コーヒー飲むとなんかスイッチ入るというかシャキッとして私はオススメだな。この投稿に全共感だよ！

• 共感2

>> 7 ありがとうございます😌
カフェオレも癒されていいですよね。
わかる方がいて嬉しいです☺️

• 共感2

パンだけだと炭水化物に偏るから、食べるならトマトやレタスがはさんであるサンドイッチがいいね！
タンパク質はヨーグルトでOK

• 共感1

初めからコーヒーに限定する根拠、無いよね？

• 共感1

>> 5 あくまでおすすめとして投稿したので、そんなに深く考えないでください😅
個人的にコーヒーがいいという発見をしたので投稿したくなってしまったんです。
好きな飲み物と合わせるのももちろんいいと思います。
不快にさせてしまったのならすみません。

• 共感1

紅茶じゃダメなの？
牛乳は？
野菜ジュースは？

• 共感0

>> 1 紅茶じゃダメなの？ 牛乳は？ 野菜ジュースは？ 全部いいと思います🙆‍♀️
紅茶もコーヒーとあまり変わらないと思います。
ただ牛乳は合わない人もいるのでそこは注意ですね。
野菜ジュースは糖分が多いものは濃縮されている感じだと思うのでその後に水もちょっと飲んだ方がいいかもしれないですね。

• 共感0

>> 2 パンだけだと炭水化物に偏るから、食べるならトマトやレタスがはさんであるサンドイッチがいいね！ タンパク質はヨーグルトでOK そうですね、私もよく朝はサンドイッチを作って食べてます。
朝はヨーグルトも美味しいですよね。

• 共感0