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【老後の生活術】 ①病気をしない。早期発見 早期治療(一病息災) …
【老後の生活術】
①病気をしない。早期発見
早期治療(一病息災)
②不要な人付き合いは🙅
③散歩&体操&読書
④体重計&体温計&血圧計
⑤一口30回&口腔衛生
⑥なんとか働く(収入)
⑦入るを計って出るを制す
⑧不要不急の外出を避ける
⑨知恵を絞る
⑩「老後破産」「下流老後」超高齢化社会が進む日本で、老後を心配するのは至極当然。
つつましい暮らしでも明るく過ごす人もいれば、使い切れないほどのお金を持ちながら不安でたまらないという人もいる。
一日一生
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No.4015844 24/03/29 10:54(悩み投稿日時)
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主さんの書いておられるようにいくといいですね。
歳と病気をセットでいただいております。昨日まで何ともなかったのに、今朝起きる時にめまいに襲われ、次の日はめまいと吐き気。総合診療科を受診してきました。頭位変換性（？）めまいかもと言われましたが、MRI検査を受けてきました。来週検査を聞きに行きます。
白内障、膝関節症で受診中です。
良いことは前からやってくる。悪いことは後ろからやってくる。
大昔に社内株を遊び半分で買っていました。もっとたくさん買っておけばよかった。今はしがない年金暮らし。
これが高齢者の現実です。
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