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今日別に疲れてるわけでもないのに家族に対してめちゃくちゃイライラします。 …

回答2 + お礼0 HIT数 122 あ+ あ-

匿名さん
24/03/30 21:06(更新日時)

今日別に疲れてるわけでもないのに家族に対してめちゃくちゃイライラします。

イライラを抑える方法教えてください。

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No.4016955 24/03/30 20:26(悩み投稿日時)

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No.1 24/03/30 20:39
匿名さん1 

原因を分析して排除。家族の嫌なところは自分と似てる同族嫌悪だと割り切る

No.2 24/03/30 21:06
匿名さん2 

息を限界まで吐く もっと吐く・・あーーー死めかと思った

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