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人間関係リセット症候群治したい。元々依存体質です。 1年半くらい前に、モラ…

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匿名さん
24/04/01 21:25(更新日時)

人間関係リセット症候群治したい。
元々依存体質です。
1年半くらい前に、モラハラ彼氏と別れました。別れるまでに3年くらいかり、別れてから2ヶ月はほぼ寝れない状態。過呼吸になって起きるみたいな感じが続きました。
今は、趣味をいくつか作って毎日予定を入れてやっと自分が保ててるという感じです。
でも人と関わることが増えてきてある程度仲良くなると、今度は折角作った自分の今の状態を壊されるんじゃないかと思って、相手に嫌悪感を抱くようになってしまいました。
相手からしたらこの間まで仲良くしてたのにとなると思います。
治したいけど治る気がしません