注目の話題: マイペースで仕事を早くこなすことができません。人よりも時間が掛かってしまいます。手を抜くのが苦手で、どうしても丁寧に正確にやってしまうのも、原因かもしれ; 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか？私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。ただ面倒を見てもらっており; 旦那は週末の外出に自分の妹の子供（6才）誘って出かけたがる。（うちの子供は3歳）。その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ

最近全然眠れません。元々私はロングスリーパーで、1日に10時間は寝ていま…

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匿名さん
24/04/07 08:31(更新日時)

最近全然眠れません。

元々私はロングスリーパーで、1日に10時間は寝ていました。

ところが最近、5時間で目が覚めます。
それ以上眠れません。二度寝もできません。
起きたときの眠気が半端ないです。

心療内科でもらった、睡眠を持続させる薬をずっと飲んでいるにもかかわらず。

何が起きているのでしょうか。
どうすればいいのでしょうか。