人生はどうやって生きていくと充実しますか？

それは人によってだと思います。
充実した交友関係を求める人もいれば、収入を求める人だっている。日本ではあまり考えられませんが十分な飲食を求める人だっています。

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素直になって、純粋に、自分がこの人生で一番望むことは何かを考え見出し、その通りに生きることだと思います。

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己の道があると信じる。

人の通る道は歩かない。

自分で道を踏みしめる。

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朝、もしくは前日の夜に何かひとつ目標を決める。なんでも構いません。読書でも、買い物でも、ゲームでも。

それを達成するように動く。たとえばゲームでも「ゲームをする」という目標を立ててから遊ぶと達成感が出ますよ。

それを繰り返していくことで、目標達成できる自信がつきますし充実します。

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ストレス回避対策視点だともう好きなことをやりながら生きるのが良いと思う。
ある程度学びの精神は必要だが、〜しなければならない、という縛られた思いを解放して緩く生きればイイ。
個人的にはペットのお世話をしとくと、疲労感はあるが充実した気分で幸せだと感じる。ペットのマイペースなかんじにも学ばされるね。

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昔から私も何も充実感がありません。
低い目標を決めてみるとそれが出来たら達成感に変わり充実できたとなると思います。

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　忙しさと余暇のバランスをとること。

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