高校3年生女子です。 私は大学受験をする予定なのですが、勉強しなくてはいけない…

運動してみてはどうでしょうか？
体を動かす。スポーツとか、散歩とかでもいいです。運動をすると性欲の気持ちが薄れるそうです。試してみてください。

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机に向かって勉強する体勢をとった時、家族の写真を机の上に用意しておいて、それを見るようにするってのはどうでしょう？

家族の顔を見て、する気になりますか？

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ダイエットの方法の1つに、脳の食欲中枢に近い場所にある、性欲中枢を発散させる方法があるそうです。(セックスダイエットと言われている)　カロリー消費は対した量ではないのでカロリー消費が目的ではないです。あくまでも食欲を満たしたと勘違いすることを狙っている。

今回の場合はこれの反対で、性欲を発散させる為に、おやつを食べたり食事の量を気持ち程度に増やすという手段を取れば良いのではないでしょうか。
食べ過ぎて体重が増えることを望む人は少ないので選ぶ食べ物や料理は難しいですがね。

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皆が居る場所で勉強しては

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受験勉強ご苦労さまです。受験はストレス大きいので、当然ムラムラも溜まるのは
当たり前です。俺は予備校の自習室で、目の前に座っている女の子の透けブラ見ただけで
我慢できなくなり、予備校のトイレでしょっちゅうオナニーしてましたよｗ
お陰で国立とか早稲田も合格しました。(^o^)v

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オナニーと勉強という二刀流、大谷選手を見習って頑張れ！
両立できたらいいね！

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女性は満腹時、男性は空腹時に性欲が高まる傾向がありますから、少し空腹で勉強して、時々飴かチョコでもつまんでみたら？

脳には単糖類（糖質）が必要なので、少し分解に時間を要するチョコ🍫でも食べながら勉強してみると良いかも知れないですね。

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