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高校3年生女子です。私は大学受験をする予定なのですが、勉強しなくてはいけない…

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匿名さん
24/04/08 22:19(更新日時)

高校3年生女子です。
私は大学受験をする予定なのですが、勉強しなくてはいけないのに、ここ数日ずーっとムラムラしてしまい、全く勉強に集中できません。朝も夜も関係なく、自慰行為をしてしまいます。もうすぐ春休みが明け、学校も始まるので平日は大丈夫になると思いますが、休日はまた同じようになってしまうと思います。どうにかして性欲を抑えて勉強に集中したいです。解決策があれば教えてください。

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自慰行為

No.4022927　24/04/07 23:22(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/07 23:25
匿名さん1

運動してみてはどうでしょうか？
体を動かす。スポーツとか、散歩とかでもいいです。運動をすると性欲の気持ちが薄れるそうです。試してみてください。

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No.2 24/04/07 23:30
人生の先輩さん2 ( 50代 ♂ )

机に向かって勉強する体勢をとった時、家族の写真を机の上に用意しておいて、それを見るようにするってのはどうでしょう？

家族の顔を見て、する気になりますか？

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No.3 24/04/07 23:48
匿名さん3

ダイエットの方法の1つに、脳の食欲中枢に近い場所にある、性欲中枢を発散させる方法があるそうです。(セックスダイエットと言われている)　カロリー消費は対した量ではないのでカロリー消費が目的ではないです。あくまでも食欲を満たしたと勘違いすることを狙っている。

今回の場合はこれの反対で、性欲を発散させる為に、おやつを食べたり食事の量を気持ち程度に増やすという手段を取れば良いのではないでしょうか。
食べ過ぎて体重が増えることを望む人は少ないので選ぶ食べ物や料理は難しいですがね。