聴覚過敏すぎて辛いです(´；ω；｀)昔から周りがうるさいとすっごくイライラしてし…

私もそうだった。漢方とか試したり、運動したりして何とか働いてたよ。
今はありがたいことに専業主婦。

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耳栓とかイヤーマフしたら？

私、仕事中は耳栓してるよ。

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分かるわぁ。

てかさ？
聴覚過敏って基本的に音に対して感じる感想が「うるせぇ！」って言う感想しかないし。
家族とか理解してくれる人がまぁ居ないのが辛いのなんのって。

私が導き出したの歌詞なしの音楽を流すんや。イアフォン付けて。
(イアフォンよりヘッドフォンの方がええけど。ヘッドフォンやと蒸れるの早いからなぁ。)
あ、理由は歌詞があると「うるせぇ！」になるからやね。
そうやってると少しマシになる。
ただ、し続けると蒸れるから長時間するには向いてない。

てか、気にならないって言う方法はないんよな。
トイレの水もそう、耳を塞ぎながら流すしか無いし。
さらに言えば、ストレスを少しでも減らすしかない。

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