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溜め込み症と買い物依存症の父親のことで困っています。お金の執着心もすごく、父のも…
溜め込み症と買い物依存症の父親のことで困っています。お金の執着心もすごく、父のものに勝手に手をつけようとするとお金出して買ったものなんだからと癇癪を起こされます。普段は機嫌のいい時は優しい父ですが買い物してきたものがなくなったりいつも置いてあるはずのものがなくなったりするとすごく怒ります。怒られるのがこわくて部屋にひきこもってますがストレス溜まります。
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：時間の管理: 自分の時間を有効に管理し、ストレスや不安を感じる余裕があるときに父親と向き合うことが重要です。特に父親が機嫌のいい時や落ち着いている時にコミュニケーションを取ることが有効です。
ケースバイケースでの対応: 状況や父親の状態に応じて対応を調整することが必要です。父親が怒りや不安を感じているときには、その感情を受け止めることが大切ですが、自分の安全や健康を守るために必要な対策を取ることも忘れないでください。
効果的なコミュニケーション技術の学習: コミュニケーションスキルを向上させるために、効果的なコミュニケーション技術や妥当なアプローチを学ぶことが重要です。穏やかな言葉遣いや聞き手としてのスキルを磨くことで、父親とのコミュニケーションを改善することができます。
自己成長と強化: このような難しい状況に直面することは成長の機会でもあります。自己成長と強化を目指し、自分自身をより強く、より柔軟な人間に育てることができます。この過程で学び、成長することで、将来的により良い解決策を見つけることができるかもしれません。これらの方法を組み合わせて、自分自身や家族との関係を改善するための努力を続けてください。そして、必要な時には専門家やサポートグループの支援を受けることも忘れないでください。
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