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ストレス頭痛で肩こり・背中凝って大変。 皆どうしてますか？？ 更年期なのかなぁ?? イライラが半端無い。
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No.4024184 24/04/09 18:00(悩み投稿日時)
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基本的にはストレッチポール乗ったり、ちょっと運動したりするけど、どうしようもない時は、マッサージに行って施術中に愚痴聞いてもらったり、行きつけの美容室で話しして発散してる
お金かかるのは月２回とかしか利用出来ないけど
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