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好きな揚げ物って、なあに？ 私は、カキフライ。 どうして揚げ物は太るの？
好きな揚げ物って、なあに？
私は、カキフライ。
どうして揚げ物は太るの？
No.4028633 24/04/15 23:17(悩み投稿日時)
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わたしもカキフライ大好きです。他にもエビフライやゲソ天、フライドチキンも好き。とくに揚げたてだと嬉しいです。
揚げ物が太る理由は、カロリーが高いからです。逆に言えば、揚げ物のカロリーより多くカロリーを消費すれば太りません。
カキフライ5個で371カロリーだそうです。
371キロ消費する運動
・自転車1時間
・スクワット2時間
・部屋の掃除2時間
・風呂掃除3時間
・料理3時間
自転車1時間なら買い物ついでになんとかなりそうですね。他にもシャワー5時間というものもありました。さすがに5時間もシャワー浴びたら水道代が……
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