注目の話題: 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳

ダイエット目的の健康管理アプリを使ってる人いますか？どんな感じですか？わ…

回答2 + お礼1 HIT数 118 あ+ あ-

匿名さん
24/04/17 23:50(更新日時)

ダイエット目的の健康管理アプリを使ってる人いますか？
どんな感じですか？
わたしはあすけんというアプリを使っていたのですが、食べたものの入力に手間がかかり続きませんでした
もう一度チャレンジしたいと思ってるのですが…

注意⚠
自分で運動しろデブ、などの暴言はやめてね

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No.4029931　24/04/17 21:51(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/17 21:59
匿名さん1

わたしも1ヶ月だけ頑張ってあすけんで2キロ落ちたけど、主さんみたいに入力面倒になって辞めました。

今は食べ物見るとカロリーが分かるので1回の食事でとるカロリーを400～500にしてます。
そしたら、何も知らずに爆食いしてた頃よりも10キロ減らせました。

No.2 24/04/17 22:01
お礼

カロリーがわかるようになったのは、あすけんのおかげですか？？
もう一度がんばってみようかなあ

No.3 24/04/17 23:50
匿名さん3 ( 20代 ♀ )

体重計のアプリを使ってます！
Bluetoothで接続されてて、ただ毎日乗るだけで勝手にグラフにしてくれるので、管理しやすいですよ！
食事は、普段は大体決めたものを食べるようにしてるので、わざわざ記入するほどじゃないと思って、辞めました！

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