注目の話題: 40代の時は何も感じなかった、老化なのか衰えなのか、50代に入った途端急に一気にきました。老眼、体力の衰え、食欲に正直に食べたら胃もたれやお腹壊したり、身体; 両親が私の暮らしているところの近くで、昨日用事があり、ついでに実家にある荷物を持ってきてくれるとのことでした。私は両親と距離を取りたいと思っているの; 結婚相談所を成婚退会しました。旅行先で貴方ならこんな時どうしますか？お互い30才で成婚退会しました。相談所ではお泊り旅行は禁止だった為、早速GWに初めて

ダイエット目的の健康管理アプリを使ってる人いますか？どんな感じですか？わ…

回答2 + お礼1 HIT数 133 あ+ あ-

匿名さん
24/04/17 23:50(更新日時)

ダイエット目的の健康管理アプリを使ってる人いますか？
どんな感じですか？
わたしはあすけんというアプリを使っていたのですが、食べたものの入力に手間がかかり続きませんでした
もう一度チャレンジしたいと思ってるのですが…

注意⚠
自分で運動しろデブ、などの暴言はやめてね

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No.4029931　24/04/17 21:51(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/17 21:59
匿名さん1

わたしも1ヶ月だけ頑張ってあすけんで2キロ落ちたけど、主さんみたいに入力面倒になって辞めました。

今は食べ物見るとカロリーが分かるので1回の食事でとるカロリーを400～500にしてます。
そしたら、何も知らずに爆食いしてた頃よりも10キロ減らせました。

No.2 24/04/17 22:01
お礼

カロリーがわかるようになったのは、あすけんのおかげですか？？
もう一度がんばってみようかなあ

No.3 24/04/17 23:50
匿名さん3 ( 20代 ♀ )

体重計のアプリを使ってます！
Bluetoothで接続されてて、ただ毎日乗るだけで勝手にグラフにしてくれるので、管理しやすいですよ！
食事は、普段は大体決めたものを食べるようにしてるので、わざわざ記入するほどじゃないと思って、辞めました！

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