注目の話題: 独身で子供もいませんが批判じゃないので心理を教えていただければ幸いです。週末の首都圏のモールとかでいつも思うんですが、あんだけ人がごった返した状態で子供; 上司に1万円渡されて、俺とお前の分昼飯買って来てと言われたので600円の弁当10個とマック4000円分買っていったら怒られました。普通1万円渡されたら使いき; ネットで知り合った友人が、余命宣告されていてもう長くないらしいです。（個人情報になるので病名は伏せます。）遠方なので面会にいくのは難しいです。なので、友人を

筋肉痛が本当に生活に支障が出まくるくらいやby時ってどうすればいいですか…？

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匿名さん
24/04/19 00:09(更新日時)

筋肉痛が本当に生活に支障が出まくるくらいやby時ってどうすればいいですか…？

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筋肉痛

No.4030661　24/04/18 22:49(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/18 22:52
匿名さん1

クエン酸を飲めばある程度直ります

5g〜15g程入れてジュースで流し込んでください

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No.2 24/04/18 23:38
匿名さん2

筋肉痛は筋組織に炎症が起きている状態です。
なので、冷やして（長湯しない）湿布して、安静にしている事です。
食べ物はビタミンＢ群とタンパク質を意識すると良いですよ。

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No.3 24/04/19 00:09
匿名さん3

芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)っていう漢方薬が効いた。
ドラッグストアでも買える。

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