注目の話題: GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 子連れ様にイライラします。私は飲食店に勤める正社員で、高校生の子どもがいます。職場に幼稚園児と小学生のお子さんをもつシングルマザーのパートさんがいるので

風邪のときこそダイエットのチャンス？！ただいま絶賛生理中&風邪のダブ…

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匿名さん
24/04/20 13:36(更新日時)

風邪のときこそダイエットのチャンス？！
ただいま絶賛生理中&風邪のダブルパンチで体調不良です。
昨日の夜から鼻が利かなくなり、食事が楽しめません。
なにを食べても飲んでも味がわからないのであまり食欲がわかず、朝は炭水化物を取らずお昼にご飯系を食べようとしていたのですがあまり食べる気が起きず、ヨーグルトをお昼に食べました。
夜は炭水化物を食べないようにしているので、なんとか昼でとりたいのですが無理にでもなにか食べた方がいいでしょうか。
それか無理に食べず、ダイエットのチャンスだと思うか…。

でも食べないのもダイエットに悪いですよね。
どうするべきか…。