注目の話題: 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

今日の夜ご飯は豚キムチと味噌汁とご飯でした。自分はかつて学生寮で暮らし…

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匿名さん
24/04/21 21:26(更新日時)

今日の夜ご飯は豚キムチと味噌汁とご飯でした。

自分はかつて学生寮で暮らしており、カロリーや栄養などが徹底管理されたところで生活してました。そんなところで暮らしてた影響なのか高カロリーの物は体が受付なくなってしまいました。
なので最近は学生寮で出されてたものを参考にしながらご飯を作っているのですが、豚キムチも偶に出されてたことを思い出しました。学生寮で出されてたのなら食べ過ぎない限りは大丈夫だろうと思って、豚キムチを作りました。

けどネットで調べると「体に悪い」「キムチに入ってる白菜の漬物で塩分の摂りすぎになるし、豚バラ肉で脂肪の取りすぎになる」と出てきました。
これが本当だとすると、味噌汁も食べたので塩分過多だと思います。体に悪いでしょうか？