注目の話題
皆さんの家庭では生活費は、旦那さんから頂いてますよね? 今度結婚するかもしれないのですが、 旦那側の実家に住む事になっています。 ただ、生活費ってどうして
もうすぐ28歳になる女性です。約2年付き合っている彼は大学は出ていますが、仕事は運送業で、髪は淡い茶髪でピアスしています。細くてイケメンさんです。仕事は真面目で
同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが 電話相手にぶちギレて暴言&部屋の壁をグーパンで破壊したら 別れようとかって考えたりしますか?

今日の夜ご飯は豚キムチと味噌汁とご飯でした。 自分はかつて学生寮で暮らし…

回答4 + お礼2 HIT数 111 あ+ あ-

匿名さん
24/04/21 21:26(更新日時)

今日の夜ご飯は豚キムチと味噌汁とご飯でした。

自分はかつて学生寮で暮らしており、カロリーや栄養などが徹底管理されたところで生活してました。そんなところで暮らしてた影響なのか高カロリーの物は体が受付なくなってしまいました。
なので最近は学生寮で出されてたものを参考にしながらご飯を作っているのですが、豚キムチも偶に出されてたことを思い出しました。学生寮で出されてたのなら食べ過ぎない限りは大丈夫だろうと思って、豚キムチを作りました。

けどネットで調べると「体に悪い」「キムチに入ってる白菜の漬物で塩分の摂りすぎになるし、豚バラ肉で脂肪の取りすぎになる」と出てきました。
これが本当だとすると、味噌汁も食べたので塩分過多だと思います。体に悪いでしょうか?

タグ

No.4032825 24/04/21 20:56(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 24/04/21 20:59
匿名さん1 

塩分を外に出す
カリウムが多い野菜をとるだけですよ

No.2 24/04/21 21:02
匿名さん2 

余分な塩分は自然に体が排出します

No.3 24/04/21 21:05
お礼

>> 1 塩分を外に出す カリウムが多い野菜をとるだけですよ 豚キムチに入ってた白菜以外に野菜を取ってないのですが、その白菜が致命的だったので、少なくとも今日の献立は体に悪いでしょうか?

No.4 24/04/21 21:06
お礼

>> 2 余分な塩分は自然に体が排出します そうなんですね…仮にそうだとしても今日の献立は体に悪いんじゃないかって色々考えたり…

No.5 24/04/21 21:22
匿名さん1 

キムチは発酵食品なので
体にいいです。
だから一緒にカリウムが多い果物を食後にたべればいいだけ
バナナとかさ

No.6 24/04/21 21:26
ご近所さん6 ( ♀ )

豚キムチとご飯と味噌汁は健全なメニューだと思います

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧