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私の仕事は早番と遅番を交代制でやります。 遅番だと余裕で起きられますが 早番…

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匿名さん( 33 ♀ )
24/04/30 07:30(更新日時)

私の仕事は早番と遅番を交代制でやります。
遅番だと余裕で起きられますが
早番だとどれだけ早く寝ても朝起きられないんです。
とにかく1日中眠い。
規則正しい生活のせいか身体がだるい感じは遅番よりも軽減されますが。

どっちかっていったら遅番がいいです。
みんなは早番の方がいいって人が多くびっくりです。

夜型なんでしょうか?
朝型にはなれないですか?

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No.4038796 24/04/30 02:18(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/30 04:14
匿名さん1 

なれますよ。一日習慣を変えて見る事ですね
寝ないで朝まで過ごしてみましょう

No.2 24/04/30 07:30
匿名さん2 

もし可能であれば、遅番だけできないか聞いてみてもいいのではないでしょうか。職場には逆に遅番が苦手という人もいると思うので、案外喜ばれるかもしれませんよ。

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