最近疲労感が強いので鶏肉を食べようと思いました。 それで夕べは晩ごはんでガーリ…
最近疲労感が強いので鶏肉を食べようと思いました。
それで夕べは晩ごはんでガーリックグリルチキン１パックと塩麹鶏唐揚げ１パックを一度に食べてしまいました。
１パックサイズはだいたい両手のひらぐらいです。
鶏肉もプリン体が多いと聞きます。
毎日ではなく、週に一、二回ならば大丈夫でしょうか？
No.4042936 24/05/05 14:35(悩み投稿日時)
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お野菜も食べます。
ヴィーガンのお友達が数人いますが、それぞれ主義が微妙に違うようです。
お魚はOKな人。
お魚もNGだけど仲間と外食の時にはお肉OKな人。
・・・それぞれの方の方針に合わせることにしています。
塩分多すぎですか・・・今日は半分サイズのパックにしておきました。
ご回答ありがとうございました<(_ _)>
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