睡眠障害をかかえています。 精神科で睡眠薬を処方されていますが、薬を増やしても…

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2024/05/05 18:26(更新日時)

睡眠障害をかかえています。
精神科で睡眠薬を処方されていますが、薬を増やしても全然寝れません。
仕事はしています。
疲れているはずなのに、夜全然眠れないのです。
何かいいアドバイスはないでしょうか?

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No.4043067 (悩み投稿日時)

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No.1

その精神科はどのくらい通院されてますか?
主治医に睡眠薬飲んでも眠れない旨を事細かく伝えましたか?
それでもなお、不眠が改善されないようであれば全く別の精神科に行くというのも1つの手かなと思いました。
最悪、仕事辞めないといけないですね。
仕事に影響が出ているのではないですか?

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