注目の話題: 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 妻が怒ってるっぽい。昨日行きたいラーメン屋があるから一緒に行くか聞かれ、その時の体調次第と答えた。今日は買いたいものがあったから、昼食がてら近くのショッ; 身体障害者1級の人間は偉いのですか？友人のご主人が仕事中の交通事故により、身体障害者になってしまったようです。ご主人は要介護で寝たきり状態、自宅で友人が

寝れない寝ても夜中に目が覚めて寝れなくなる 1番の安定剤でアムカも辞めれない

回答2 + お礼0 HIT数 114 あ+ あ-

匿名さん（ 26 ♀ 1AVSCd ）
24/05/09 23:02(更新日時)

寝れない寝ても夜中に目が覚めて寝れなくなる
1番の安定剤でアムカも辞めれない

共感！0

タグ

寝れない

No.4046573　24/05/09 22:39(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

1

No.1 24/05/09 22:53
匿名さん1

それ脱却しないと見るに耐えない姿になりますよ治療が必要になる睡眠剤とかも耐性付いてくるので効かなくなってくる

共感0

No.2 24/05/09 23:02
匿名さん2

https://youtu.be/AyqyPps9_zk?si=Gvou9C4FII-Id7Lk

YouTubeで

眠れる音楽

リラックス音楽

で検索してみてください
きいていると
自然と寝ています

YouTubeは
自然にきえるので
つけっぱなしにしても
大丈夫です

眠れなくても
部屋を暗くして
目をつぶって
横になっていると
寝ているのと
同じ効果があるそうです

共感1

1

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

しごとチャンネルへ

マイページ