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匿名さん 24/05/12 17:53(更新日時)
筋トレで米をたくさん食べてるのですが、糖尿病になったりしないですかね？
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No.1 24/05/12 17:53 匿名さん1
なりません
No.2 24/05/12 17:53 匿名さん2
詳しくはないけど。 炭水化物は筋トレに向かないと思いますよ。 取るとしたらたんぱく質。 筋トレしてるYouTuberさんも炭水化物はあまり食べてないですから。
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