死にたいです。自分は何もできない人間です。22歳大学生なのですが、何もやる気が起…
死にたいです。自分は何もできない人間です。22歳大学生なのですが、何もやる気が起きません。去年母が亡くなり、そこからのショックが続いている感じです。父親から虐待を受けていた自分が信頼できたのは母だけであり、その母が亡くなったのはショックです。父とは別居するようにしたのですが、虐待をしていたとはいえ、息子に嫌われている父のことを思い出すとかわいそうとも思い、それでも鬱がひどくなります。
そして、そもそもどんなことにおいても自分は能力が低く、何もできません。何もできない事によって、何に対しても自信を持つこともできません。友達や診療所などにこう言ったことを相談すると、「寝れてるの？」とか、「ご飯は食べれてるの？」と質問され、「寝れてる、食べれてるなら大丈夫」と言われ、その通りのはずなのに、「お前に何がわかるねん」と考えてしまいます。こんなひどいことを考えてしまう自分に、さらに嫌気が指します。
死にたいと言いましたが、心の底から死にたいというわけでは無いと思います。ただ、死にたいと言うと落ち着くのです。自分を傷つけることで、自分が悪いと自己暗示をかけられると、少し気分がマシになります。が、最近何度か首を吊ったりしてしまうので、流石に治したいと思い相談しました。
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>> 2
まずは自己肯定からですかね。
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素…
ありがとうございます。
「自分を愛せない人間は誰も愛せない」
本当によくわかります。先日友達と旅行に行ったのですが、遅刻しないようにとにかく早く（朝4時頃）に起床したせいで、夜になると眠たくなり、楽しいご飯の場を台無しにしてしまいました。他にもいろいろ友達には迷惑をかけました。
自分の中では友達に遅刻をして迷惑をかけないつもりの早起きが、結果友達に迷惑をかける最悪の選択をしたと思います。
とにかく自分を愛し、人を愛せる人間になりたいと強く思える内容でした。一度行動を改めたいと思います。
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