親のせいでイライラした時ってどうやってストレス発散してますか？

家族にイライラしている自分にもイライラすることがあります。めちゃくちゃ紙に気持ちを書いてました。それで客観視できるようになるとちょっと落ち着いて、友達に会った時に家族あるあるみたいにちょっとネタにして話してまたすこし落ち着く。友達にはとてもいえないや、、、ということはいつもここでお世話になってました！

けれども同居していれば毎日顔を合わせますし、同じイライラを繰り返したり、家族という身近さがゆえに邪険にもできず苦しかったりしますよね。大変でしたねおつかれさまです😢主さんに嬉しいことがたくさん起きてほしいです！

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