あまり食べなくても体重は減らないのに、少し食べ過ぎるとグングン体重が増えます。

基礎代謝的なやつ？
減ってきてるんだよ、きっと！

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年齢的に代謝が落ちてるし、若い時みたく動いてないからねー。

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筋肉でしょ！

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若き時は痩せようと思ったら痩せられた。
今は食べる事が生き甲斐。
なんでこうなってしまったんだろうか。

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栄養がいっぱい！😆

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筋肉に変換されてるんですよ！　　その経過段階です。

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中年はデブばっかり、お洒落してもデブじゃ意味ないでしょう。

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何でも好きなだけ食べるから、病気でも無い限り動かないと痩せないよ。

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やる気なくなりますよねー

こちとら歯を食い縛って食べるの我慢したのに一向に体重は減らないしさ

精進料理でブクブク太る感じでやんなっちゃう


そりゃ運動も大事だけど
ダイエットはほぼ食事って言うからにはもっとモチベーション上がる体重にして欲しい

努力と結果が見合わない

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ウォーキングすると良いですよ

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成長期だな。たぶん。

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