BMI22.5です。夕飯抜きダイエット中です。加えて、一日一時間歩いています。が…
BMI22.5です。夕飯抜きダイエット中です。加えて、一日一時間歩いています。が、1日500gのペースでしか減りません。
ダイエット成功者に、いいダイエットがないか、アドバイスが欲しいです。
ちなみにペースを上げるために、休日は一食にしようかと思います。
タグ
No.4059298 24/05/26 22:17(悩み投稿日時)
お知らせ
関連する話題
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧