さっさと寝る人(寝る時間多い人)って何なのでしょう？ 私は、後から寝て先に…

睡眠時間は体質にもよるのでは？
私も沢山寝ちゃう方。休みの日は0時〜11時くらいまでガンガン寝る。それでも足りない日もある。
で、主さんの言う短時間でも起きてられるようにってどうやったら出来る？

私は5時間未満になると激しい頭痛と吐き気、目眩で歩いてるだけでもチカチカ目の前が点滅して倒れる1歩手前になるの。
短時間睡眠で居られる秘訣があるなら是非教えて欲しいな。

• 共感5

ちゃんと寝る方が健康的に良いですよ。
寝れるなら寝た方がいい。

あと人によって適切な睡眠時間は異なります。
中には睡眠障害の一種で10時間以上寝ないと、身体を起こすのも困難な人も居ます。

自分が苦労しているんだからお前も苦労しろと言う考え方は呪いです。
主さんは自分が風邪をひいたら、他の人も風邪をひく事を願う様なものです。

配偶者の健康を願えない夫は怖いです。

• 共感6

ショートスリーパーとかもいるからね。人間って少しのことで病む人と平気な人とか体も丈夫な人とか弱い人とかいるからね。
偏頭痛あるとか生理がきついとか。
そういうの自分なくて、すごく健康だからそういう人を弱いとかナマケモノとか甘えってふうにみないで理解しようとしてるよ。
睡眠時間が長い人も回復に時間かかるのかもね。

• 共感1

妬みがすごい。ですけど、お仕事お疲れさまです。たまには自分たくさん寝てください。

• 共感3

その人のペースがあるから😂
長く寝ないと体が持たない人もいるから

やること多いから寝る時間削るんじゃなくて
寝る時間をしっかり確保できるようにやりくりを工夫したい

• 共感1

うちの旦那も寝るの大好き。何も言わなければ12時間以上平気で寝てます。

寝るのが気持ちいいらしいですよ。よくそんな長時間寝続けられるか不思議だけど好きな人はできるんですかね。

• 共感0

質問者様は朝早くて夜遅くて、奥様は家事してるだけですか？(だけって言い方よくないですが、子供居ないと自由な時間多い気がします)それならそう考える気持ちも分かります。
人によって5時間くらいで大丈夫なひと、逆に10時間くらい寝ないと生きれないような人、あとはなかなか寝付けない人がいるので、、、寝る時間短くしろって言われたら結構しんどいんじゃないかと思います。

• 共感0

同じ時間寝てもスッキリしない人いますから。
熟睡出来てない人もいるし
人それぞれです。
妬みでしょう？
寝かせてあげたら良いじゃないですか。
奥様の好きにさせてあげたら良いと思う

• 共感2

自分の睡眠時間が短いのを奥さんのせいにしちゃダメですよ。主さんだって、寝たいなら睡眠時間を増やせばいいんですよ。奥さんが怠けているんじゃなくて、主さんが睡眠時間を確保できていないだけです。

• 共感2

小学生並みの睡眠時間で何が悪いんだろう。
健康的じゃないですか。
睡眠の取り方は人それぞれですから
今さら奥様に睡眠時間を短くしろと言うのは残酷だと思います。
主さんはいつも睡眠不足なのでしょうか。
お忙しいのはわかりますが
お休みの日とかにガッツリ寝てみてはどうでしょうか。

• 共感1

主のほうが、何なの？って思う。

力の強さなど同様、睡眠時間に個人差があること理解できないの？
睡眠夫妻って言葉知ってますか？

起きてる時間を効率的に使えばいいんですよ。
短時間睡眠自慢する人って、無駄も多そう。

• 共感1