よく『自炊』を勧める人多いけど、 果たして本当だろうか？ 私は、ほぼホー…

お一人様の外食の方が辛いというのが定説だと思いますよ。

いずれにせよ
どちらが優位とかいう話ではなく
外食でも自炊でも望む生活ができることが一番だと思います。

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正直、自炊がコスパ良いとも限らない。
人数分とか、数日分一気に作って冷凍して…とかならコスパも良いかもしれませんが。

独り身なら、20時くらいにスーパー行ったら惣菜やお弁当が半額で売ってますしね。

金額、手間暇(時間)考えて自炊はコスパ良いとは決して思えませんね。

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私は米炊いて惣菜です
一人暮らしだし物によったら作るより買うほうが安いです
1日1000円もかからないです

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1カ月の食費は収入に対して10％～15％が理想と言われています。
1日2000円だと平日(20日)で考えると4万
1ヶ月(30日)で考えると6万です。
10~15％に収まってますか？

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材料の関係で　一度作ると何日も同じもの食べなきゃなんない　飽きる

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親が家庭菜園してくれるから私はただただもぎ取って調理してます。
今は夏野菜が豊富なので健康的でバランスの良い食事ができて見た目も彩り豊かでなんか…幸せですよ🤗

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流石に外食は高い気もしますけど、惣菜ならたぶん自炊よりコスパ良い。
ゴミの始末とかめんどいけど。

と言いつつ、私は自炊派。

内容にこだわらずにガーッと作って何回かに分けて食べれば悪くない。
食にこだわる人はつらいかもしれませんけど、私は３食同じ献立が数ヶ月続いても全く平気だし、ながら調理してしまうので。

弟には「どうかしてる」と言われましたがｗ

面倒な時や忙しい時だけ惣菜や外食してます。

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>> 1 お一人様の外食の方が辛いというのが定説だと思いますよ。 いずれにせよ どちらが優位とかいう話ではなく 外食でも自炊でも望む生活がで… まぁ、そうなりますか・・。

おひとり様の外食って辛いかな？　気楽だと思うけどね（〜〜：

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>> 2 正直、自炊がコスパ良いとも限らない。 人数分とか、数日分一気に作って冷凍して…とかならコスパも良いかもしれませんが。 独り身なら、2… あ〜そうそう・・。わかる。

それに私も以前はマーケットで漁っていたけど（笑。

いくら値引きの弁当が安いからって、あと少しお金を足せば

デニーズで暖かい食事できるでしょ？　そっちもいいよ。

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>> 3 私は米炊いて惣菜です 一人暮らしだし物によったら作るより買うほうが安いです 1日1000円もかからないです まぁ、金額で言えばそうだろうけど・・・

材料の準備から〜料理〜片付け・・・。

この一連の作業をお仕事終わってからとなると、なかなかしんどいよね（ーー：。

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>> 4 1カ月の食費は収入に対して10％～15％が理想と言われています。 1日2000円だと平日(20日)で考えると4万 1ヶ月(30日)で考え… ん〜・・・（ーー：
そう言う計算はしてません。

食費は7万円ほどで予算は充てています。

一応、私の場合・・
お金がかかる所があまりありません。

家賃と食事代さえ賄えれば何とかなります。（＾0＾：。

それに、いつ死んでもいいと言うスタンスなので
貯金はしてません。

今日、満足で生きれたら それでいいので・・。

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>> 5 材料の関係で　一度作ると何日も同じもの食べなきゃなんない　飽きる それも良く聞きますよね！。

煮込み料理や、カレー・トンカツなどなど・・。

ハンバーグなどなら、私だったら意外と3日は平気かも（笑。

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>> 6 親が家庭菜園してくれるから私はただただもぎ取って調理してます。 今は夏野菜が豊富なので健康的でバランスの良い食事ができて見た目も彩り豊かで… ちゃんと、その時期にその野菜が育ってる・・と言う時点で
かなり計画的ですね！

農業として行うのであればわかるけど、

家庭の延長でできてるのがすごい！

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>> 7 流石に外食は高い気もしますけど、惣菜ならたぶん自炊よりコスパ良い。 ゴミの始末とかめんどいけど。 と言いつつ、私は自炊派。 内… そのマーケットで買ってきて、家で・・も、工夫できていいと思うけど、

そう言う買い方っていくらで収まるのかな？　　

それも才能ですね（＾ー＾。

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1年外食生活して翌年の健康診断が散々だったから医者の指導で自炊してる、食べるものを自分で自由に選べるのが自炊のメリットよ。

コスパは外食のほうがいいと私も思う。

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バーミヤンやサイゼリヤは今は値上がったかもしれませんがワンコインランチやってましたよね。

バーミヤンに１人でランチ来てる人多かったです。

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独身なら自炊しないな！
片付け、用意、料理、
好きじゃなきゃできない。
お金に余裕あるなら、
自炊しないなー、
コメだけ炊いて、レトルト。とか。納豆とか、洗い物したくないね！

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