夏が本当に苦手になりました。元々体力ない方ですが更年期のせいかここ数年で更に夏バ…
夏が本当に苦手になりました。元々体力ない方ですが更年期のせいかここ数年で更に夏バテがひどくなったように思います。短時間パートですがいつもヘトヘトです。
極力外出したくない、けどまぁそうも言ってられないので昨日は午前中に買い物に出ましたが帰宅後バテバテ。部活帰りの息子がお腹空いたと言うのでやっとの思いで昼食作って昼食後はそのままエアコン効いた部屋でゴロゴロ昼寝して過ごしました。
そういえばさっきは掃除機かけてたらツーッと鼻血が出てきて焦りました。のぼせたんでしょうね。
食欲も減ってしまって体力が追いつかないです。早く涼しくならないかな。
アラフィフの皆さん、どのように過ごしてますか？特に私のように体力がない方のお話聞いてみたいです。
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No.4105164 2024/07/28 07:03(悩み投稿日時)
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