減量するコーヒーって痩せますか？
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No.4109198 2024/08/02 23:37(悩み投稿日時)
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痩せません！
やっぱり食生活です。
炭水化物、脂質、これを意識して減らせば2週間後から痩せて来ます！
結果出るのは必ず2週間後からです。
それまでは我慢ですね。
野菜や果物、タンパク質は大丈夫ですけど、バカ食いはNGです。
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