私は精神障害者でＡ型事業所に通っている者です。Ａ型事業所に通うのがしんどいです。…

映画とか、美味しいご飯とか、買い物とか、アイドルとか音楽とか、漫画とかゲームとか、なんか好きになれそうなものってないですか？

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主さんの様子から、完璧主義みたいなのが伺えました。
私も同じような感じで苦しく思う事があります。
話したくない時は話さなくていいです。無理に。
無理に話そうとすると、私みたいに余計な事を口走ってしまったりしてやらかします。
私は「何でこんな事言っちゃっただろう。何でこういう行動になっちゃったんだろう」の繰り返しで、逆に落ち込みます。
週明けの鬱はあるあるです。
寝たい時は寝た方がいいですよ。
あと可能なら、朝散歩は気持ちが安定して上向きになってきます。
後は、たまにお酒呑んでほろ酔いして気を抜くのもいいかなと。(薬との相性もあるとは思うで程ほどに)

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https://youtu.be/LjURzrERBYU?si=iG3_FLOD6aGfSgTy

思い切って
一般で働いてみては　　
どうでしょう？
私も精神障害者ですが
一般で働いています

今まで、何十回と
仕事や人間関係が
こなせなくて
転職してきました
やっと、ピッキングという
私でもできる仕事に
巡り会えました

障がい者として
働くより一般で
働いたほうが
人間関係も比較的よいし
働きやすいかもしれません

貴方様は今の仕事が簡単で
物足りないのでは
ないですか？

貴方様は頭の良い方なので
話し方や雑談や
コミュニケーションの本を
何冊か読んでみると
人と話せるようになると
思います　

ネットやYou Tubeでも
話し方や雑談や
コミュニケーションの
上手な取り方を
教えてくれます
よかったら
検索してみて
いろいろ
勉強してみてください

今の所があわないなら
別の所がにかわることを
考えてみても
よいかもしれません

１度きりの人生
やりたいことがあるなら
チャレンジしてみたら
よいと思います

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>> 1 映画とか、美味しいご飯とか、買い物とか、アイドルとか音楽とか、漫画とかゲームとか、なんか好きになれそうなものってないですか？ レスありがとうございます。
好きになれそうなものがなかなかないんです。
何かあるといいなと思います。

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>> 2 主さんの様子から、完璧主義みたいなのが伺えました。 私も同じような感じで苦しく思う事があります。 話したくない時は話さなくていいです。無… レスありがとうございます。
たしかに私も自分で完璧主義と思います。
やっぱり無理に話そうとするのはやめておこうと思います。
いろいろなアドバイスありがとうございます。

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>> 3 https://youtu.be/LjURzrERBYU?si=iG3_FLOD6aGfSgTy 思い切って 一般で働いてみては　　… レスありがとうございます。
背中を押していただけるようなお言葉ありがとうございます。
話し方などの勉強もしてみようと思います。

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人と話すときは
相手との共通の話題を
探してみると
よいと思います

天気予報は必ず
チェックして
天気の話しだけでも
できるようになると
仕事もしやすくなります

今日は暑いですね
お昼から雨が降りそうです
帰る時、止んでると
いいですね

雷、台風、地震
怖いですね

日本は天気がコロコロ
かわりますし
天気の話は
当たり障りなく
どんな人とも話せる
話題です

褒めること
相手を否定しないこと
笑顔
挨拶をしっかりする

相手が答えやすそうな
話題で
質問をしてみる

どこらへんに
お住まいですか？

休みの日は
何をしていますか？　　
ときいてみる

洋服や鞄や髪型を
褒める

お菓子を配る

相手に関心をもつ

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https://motivation-up.com/whats/carnegie.html

デールカーネギーの
人を動かす
という本の要約
こちらのほうが
わかりやすいかもしれません

よかったら　
読んでみてください

この本を
繰り返し繰り返し
読んで
内容を身につけると
大学４年通うより
社会にでてから
役に立つと
言われている
何百年も前からの
ベストセラーです

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スタッフについてはその上が良くないかな。私はB型のスタッフです。うちにも旧帝大卒の利用者がいました。仕事はバリバリできたので、パソコン関係はその方がスタッフ以上に仕事してた。なので仕事上の話しかけは多かったです。その方は家族関係に悩んで心が病んでいました。通っていた当初はなかなか目も合わせてくれないほど。ですが、BをステップしてAへ移り、今は障害者枠で大手で働いているそうです。

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>> 11 スタッフについてはその上が良くないかな。私はB型のスタッフです。うちにも旧帝大卒の利用者がいました。仕事はバリバリできたので、パソコン関係は… レスありがとうございます。
そういう人もいるんですね。
私も頑張れたらな、と思います。

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https://www.amazon.co.jp/%E6%96%8E%E8%97%A4%E4%B8%80%E4%BA%BA-%E5%A4%A7%E5%AF%8C%E8%B1%AA%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B-%E5%A4%A7%E9%87%91%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E8%A9%B1%E3%81%97%E6%96%B9-%E5%AE%AE%E6%9C%AC-%E7%9C%9F%E7%94%B1%E7%BE%8E/dp/4569833543

斎藤一人さんの
話し方の本ですが
この本は
とてもよい本です

よかったら
読んでみてください

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https://www.amazon.co.jp/%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%81%A7%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B%E4%BA%BA%E9%96%93%E9%96%A2%E4%BF%82%E3%81%AE%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6-%E4%BA%BA%E3%81%A8%E4%BC%9A%E3%81%86%E3%81%AE%E3%81%8C%E5%A5%BD%E3%81%8D%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E6%82%A9%E3%81%BF%E3%81%8C%E3%83%95%E3%83%83%E3%81%A8%E8%BB%BD%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B-%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%82%A4%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%9D%E3%83%AD%E3%83%80%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3/dp/4797362022

この本も
上手な
人間関係を
作るための
方法が
書いてあります

よかったら　読んでみてください

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就労移行事業所に通所して一般企業の障害者枠を目指したほうが、いいかも。
Ａ型事業所が無理＝一般企業は難しいとは限りませんし。

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