愚痴失礼します。自分過敏性腸症候群なんですけど今日の朝やばいくらいお腹痛くなって…
愚痴失礼します。自分過敏性腸症候群なんですけど今日の朝やばいくらいお腹痛くなって今日は夏休み中の登校日だったので学校休むと言ったところお父さんにはおばあちゃんから連絡してもらいねって言われたのでおばあちゃんに言ったら｣人を馬鹿にしている」ってやばいくらい言われてこんなメリハリのない生活しててこんなんで通るわけないだろって言われて体調悪かったせいでめっちゃ腹立ちました、、１階でずっと私への愚痴？を小声で言ってて普通に無理ですほとんど毎年休み無しで学校行ってるし毎日11時までには寝てるのでメリハリがない生活ではないと想うのに何を見てるんかな
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それは辛かったですね。
とくにその世代の方にわかってもらうのは 少し難しいのかもしれません。
私自身も過敏性腸症候群でしたので、外出できなかったり
辛さがわかってもらえなかったり 気の持ちようだといわれこともありました。
もしまた痛くなったら・・・とか考えて負のループにおちいったり。
でも、大丈夫です、よくなりますよ。
まずは、なるべくストレスをためないように 好きなこといっぱいしてくださいね。
なにより 頑張って学校に通っている あなたは 本当にすごいです。
自分が頑張っていること できていること たくさん探してほめてあげてくださいね。
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