不安障害と診断されました。死にたい気持ちを常に感じます。でも、ほんとに身体がだる…

回答4 + お礼0 HIT数 245 あ+ あ-

匿名さん（ 17 ♀ ）
24/08/20 19:19(更新日時)

不安障害と診断されました。死にたい気持ちを常に感じます。でも、ほんとに身体がだるくて気持ちが沈んでる時ほど死ぬために準備していたものが使えません。なんか少し良くなると、今なら死ねるかも。とか考えちゃうんですよね。でもその時は少し客観的に見れるようになるので、これはだめだってわかるんです。でも、今じゃなきゃ死ねない、死ななきゃという焦燥感に支配されてます。これを上手く伝えられるか分からなくて文章化が上手くできるかわからなくて精神科の先生にまだ伝えられてません。

共感！0

タグ

No.4120997　24/08/20 01:54(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

temuアプリ新規DLで⭐15,000円クーポンセットを獲得！

No.1 24/08/20 04:27
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

精神科の先生は大体わかっていると思いますが、相談された方が良いですよ。
うつ病や、とくに双極性障害の方は元気(気分が上がっている)な時に自殺を図りやすいです。

主さんの仰る通り、沈み過ぎてる時は自殺する行動力も出ないんだそうです。

共感0

No.2 24/08/20 15:52
匿名さん2

わたしもうまく伝えられません。

困っていること、感じたことを紙に書いてもっていくといいと思います。そのときは、こんなふうに言ったらこう思われるかな、とか考えずにありのままの気持ちを素直に。

わたしはごまかしながら生きてきてしまって、よりきつい状態になっています。わたしのように後悔しないでほしいです。