前職で全否定な発言されてから職を探さなきゃと思っても発言が過ぎり人付き合…

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匿名さん
2024/08/25 06:21(更新日時)

前職で全否定な発言されてから
職を探さなきゃと思っても発言が過ぎり
人付き合いが上手くいかなかったらどうしよう、うまく対応できなかったらどうしよう、
役に立てなかったらどうしようと
悩んでしまい動けません。

退職前から鬱気味になっていき
(言ってきた人の態度もあからさまになりました)
退職後にメーターを振り切ってしまいました。
2回未遂をしてしまいました。

今も夢にその人が出てきたり
日常でも思い出して自分は駄目だって
考えてしまい、しんどいです。
早く探なくちゃいけないのに怖い。
あの声が発言が顔が忘れられない…