生き甲斐がなくて自己肯定感がなくて何のために生きているかわからなくて辛いで…

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匿名さん
24/09/26 02:19(更新日時)

生き甲斐がなくて自己肯定感がなくて何のために生きているかわからなくて辛いです
新社会人の時に鬱病だった既婚者の人に悩みを相談したら薬を渡されて病院に行くことを強く押され最初は頑張りたいと思っていた私も言われるがままそのまま病院に行って薬から離れられなくなりました
その人にはキスもしたことがなかった私にキスをして体の関係も持って居場所がなくなって私はその仕事を辞めました
不倫をしたことへの罪悪感、その人への恨みは3年経っても消えません
社会人になる前にしていたバイト先で今は働いていて2年をすぎます。なのに、その出来事がなかったらと毎日涙が出るくらい辛いです。
ご飯を食べる気力もない、大好きだったこともできない、好きな人とお付き合いすることすらちゃんとわからないまま25歳になって。
結局その人は離婚をして今も私と居ますが牛乳をかけられたり鼓膜に穴を開けられたり多額の借金もあってこの人と幸せになれるとは思えないんです。でも、その人以外を知らないので離れることもできないし、離すときっとその人は幸せになると思うと執着で離せないです。
仕事を休んだこともありましたが罪悪感だけが残り良くなることがありませんでした。薬を90錠飲んでも入院することすらありませんでした。
同じことでずっと悩み続けて体調も悪くて自分のことが大嫌いででも休むと生活はできないし、私は休むことへの罪悪感や自己嫌悪が強くなりむしろ鬱がひどくなります。
だけどその一方で普通を演じるがあまり私を普通と思う人たちに囲まれてプレッシャーやストレスで押しつぶされそうです
つかれました

こんなどん底でも生きててよかったって思うことあるんでしょうか

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No.4144822　24/09/25 23:58(悩み投稿日時)

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No.1 24/09/26 00:11
匿名さん1

不倫で捕まることはないですけど裁判になれば損害賠償が請求されます。
また牛乳や鼓膜のことを話せばDVに当たるので検察よりも弁護士へまずは相談。
読み取る限りあなたが不倫の加害者なのか被害者なのか曖昧ですが、どの道DVの件を裏付けるように捜査などがありますのでいずれバレます。
この回答に追記があればまた回答しますが、見た感じでは民事になるので何を目的にして解決したいのか明確にして頂ければお答えします。

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No.2 24/09/26 00:38
匿名さん2

きっとその人は幸せになると思うと離せないとありますが、不倫するわ女の鼓膜破るわ借金もあるわなんて男、幸せになんてならないでしょう。
共依存状態だと思うのでここで誰かが離れろとか言ってもあなたの心には響かず、離れない言い訳ばかり出てくるんじゃないかと思います。
あなたに必要なのは役所や病院の助けではないですか。

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No.3 24/09/26 02:19
匿名さん3

よかったですよ。私は幼い頃から40歳までどん底の地獄でした。
でも今は、生きてて本当によかったと実感してます。

あと、生き甲斐は趣味を作りましょう。やる気ないかもですけど、今の時代は必ずひとつは楽しいことが見つかります。

もしくは妄想の友達や妄想の彼氏も。
実際に作れれば実際で。
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