私は恋愛において思い込み・深読みしてしまうことが悩みです。 10代のときから…
私は恋愛において思い込み・深読みしてしまうことが悩みです。
10代のときから好きな人と「良い感じだなぁ♫付き合えるかも！」と簡単に思い込んでしまい、結果、片思い相手は別の人と付き合ってしまう…ということが多かったです。
成就するより告白する前に失恋することが多かったからか、今も職場に片思いしている人がいるのですが彼が他の人(女性)にお菓子をあげていたとか、飲み物を買ってあげていたと聞くと「あの人は◯◯さんが好きなのかな…」とか「もしかして付き合っているのかも！？」「そう言ったってことは私のことは好きじゃないんだ…」と思い込み、深読みが止まりません。
もう少し肩の力を抜いて恋愛したいし、考え過ぎずに生きていきたいです。
なにかいい対処法ないでしょうか？
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No.4152173 2024/10/07 13:40(悩み投稿日時)
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私も同じ境遇でした。
相手からの評価を下げたくなくて積極的に関わっていけなかったり、余計なことを考えてしまうのですよね
私のした対処は素直になることでした。私はいままで好きなのに好きっていう感情を表に出さなかったのですが
好きという感情を表に出したらなかよくなるところまで行けました(付き合えてはいません)
©2025 秋山孝
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