仕事も家事育児もこなしているし、職場では普通に談笑もできるけど、毎日毎日「死んで…

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匿名さん
2024/11/03 18:30(更新日時)

仕事も家事育児もこなしているし、職場では普通に談笑もできるけど、毎日毎日「死んでしまいたい」という気持ちが何度も浮かんでくるのは鬱ですか？

ちなみに割と冷静で、本気で死ぬつもりなどありません。
死にたいだけで、死のうとは思っていません。
日本語おかしいんですけど。

本当に鬱なら働けないし職場の人と笑い合ったりできないですよね？

どちらかと言うと職場では気持ちが切り替わっていて溌剌とした気持ちで動けるんですが、自宅での気持ちの落ち込みがすごいです。

旦那が知らない間に夕方くらいから自室で眠っていてワンオペすることが多いんですが、その時の孤独感、絶望感が尋常ならぬ波として押し寄せてきます。