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便秘辛い、 食物繊維の撮り過ぎかも。。

回答2 + お礼0 HIT数 112 あ+ あ-


2024/11/22 06:59(更新日時)

便秘辛い、
食物繊維の撮り過ぎかも。。

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No.4181444　(悩み投稿日時)

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No.1

取りすぎではない！
取りすぎならダーっと来るから

No.2

食物繊維には水溶性と不溶性が、あるからね。

食べ物だけに頼らず運動もしてみたら?

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