ATで急な下り坂で60キロくらい出てる時に－に何度か入れて1速まで落としてエンジ…

まずスピードを落とさないとダメです。

それで40km/h以下にしてから、2速に入れます。あとはフットブレーキとの併用、バランスの問題だと思います。

1速はあまり使いません。俺だけかもしれませんけど。

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時代が変わったのかしらんけどATって普通は、L,S,D,ODなんだ。

主さんが言っているのは、ATのマニュアルモードに限った話かと思います。

全く影響がないかと言えば、なくはないでしょうけど、ATなんで車に悪影響があるような状態ならシフトダウン出来ないように作られている。

60km/hから7速ATモードを搭載していたら、マニュアルモードに変えるだけで4速程度になるので、準々に2速まで落とせば十分。
1速はマニュアルだとしても普通は使わない。
ギア比の問題で急激なエンジンブレーキがかかるからと教習所で習う筈。AT限定なら知らなくても仕方ない。

フットブレーキと併用しないと、後続車に追突される可能性が上がるので、ご注意下さい。

下り坂で渋滞していたり、超低速走行が必要な渋滞などでは、1速使うと楽ですね。

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