おそらく坐骨神経痛になってしまいました😢 立っても痛いし座っても痛い、、、…
おそらく坐骨神経痛になってしまいました😢
立っても痛いし座っても痛い、、、
整形外科に行くべきですか?
経験者の方、どう座るのが一番楽ですか?
家で座り方に悩み過ぎて悶絶してます😭
そんな中今日もパート(立ち仕事)だ頑張るしかない💪
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No.4186775 2024/11/30 11:45(悩み投稿日時)
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私も現在坐骨神経痛です立ち仕事6.7時間やってます、1、2年前は10分連続で歩くのも辛くなり週3.4回整骨院へ通って朝起きたら腰痛体操なるものを軽くし、絶対夏場でも腰や足は冷やさな様にしてます。今はたまに針治療しながら週2位の整骨院に行ってます。仕事がある日は1日一度は鎮痛剤を飲みますが通った甲斐があり今は普通に歩けます。まず姿勢を改善する必要があるかと思います。
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