傷つきやすい性格って治りませんか? すぐに人の言うことに傷ついてしまいます…
傷つきやすい性格って治りませんか?
すぐに人の言うことに傷ついてしまいます
ネット上では日常茶飯事なので慣れっこなんですが
現実で言われるとグサッと来て引きずってしまいます
見下してるとかバカとか言われると
そのことがずっと頭に蘇ってイライラしてしまいます
勉強してるときも好きなことをしてるときもそのことがチラつくので嫌になります
自信もどんどんなくなるし
自分って駄目なんじゃないかと考えてしまいます
勉強したり新しいことにチャレンジしたいのにこの傷つきやすい性格のせいで何年も無駄にしてしまいました
受験も恋愛も就活もやりたいことも
何にもチャレンジできずにずっと後悔しています
そもそもの行動原理が傷つきたくないからです
でもそれでは駄目だと散々痛い目を見てきて実感しています(ホームレスになったり底辺職で働いたり)
最近は資格の勉強始めたんですが職場で嫌な奴に言われた一言が忘れられず勉強中もモヤモヤイライラします
資格の勉強=嫌な奴
みたいにトリガーみたいに結びつくので本当に嫌になります
どうしたら図太くなれるのでしょうか?
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幼少期のトラウマや自己肯定感の低さからそういったことを受け流すことができないひとは結構います。
自己肯定感を高めることが必勝法なのですが、1人ではかなり難しいと思います。
カウンセリングを受けてみて、合うと感じたら続けてみるのがいいかと。
何事も無理は禁物ですからね。そこがダメだと思い込みすぎたり、それによって自己否定をする必要は無いですよ。それはあなたがとても純粋で素直な人間である証拠ですから。
それはそれ、これはこれと割り切ることですね。そうすれば他へ繋がりようがないです。
私がそうなんですが、ただ、なぜその考え方になったのかは自分でも分からず。
鋼メンタルだし動じないし、性格的なもので全体的に感覚が鈍いのかもしれませんね…。
とりあえず感情的にならず、自分なりの屁理屈でもいいので、落とし所探るといいかもしれません。
削除されたレス (自レス削除)
人に対して耐性をつけることだと思います。
所詮世の中、人の不幸が大好きな、人を不幸にすることしか能が無い、全人類世界を完全不幸地獄にするために生まれてきた、死んでくれていたら、生まれてこないでくれていたら、存在しないでくれていたらどれだけありがたかったかという、存在価値の無い、魔界出身の最悪の完全悪魔、完全不要ゴミだらけです。
ですから、人間、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを持たなければなりません。
悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思い、精神的には完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、柳に風で受け流し、右から左にスルーしましょう。
また、
「なんだコイツ!!ふざけんな!!ナメんじゃねーぞ!!」
という気迫ではね返したり、嫌なことに対しては
「やめてください!!」
と言ったり、ナメられないように言うべきことは言うなど、正当防衛も必要です。
緊急時、やむを得ない場合は、悪即斬ということが必要な時もあるでしょう。
相手に、
「この人は軽く扱えないな」
と思わせることが大事です。
あなたは何も悪いことはしていないのですから、何が起きても、いついかなる時も動じず、動揺せず、不動心、平常心で、どーんと、どっしり構えて、自信を持って、堂々と、図太く、太々しく、でーんとしていればいいのです。
肝が据わっていることが大事です。
強くなれば、人と対する時も、平然と、自然体で楽にいられます。
クソ連中の言動なんかに負けないで!!
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